涼席可是夏天的避暑神器，小伙伴們都喜歡。洗個(gè)澡往上一躺，那爽勁！還有講究的，在涼席上面涂點(diǎn)花露水，既防蚊又涼快?？墒悄阒绬?，這涼席也有可能會讓你得“涼席病”，皮膚上出現(xiàn)小丘疹，癢啊，嚴(yán)重的會讓你夜不能寐。按醫(yī)生的說法，這都是涼席不干凈惹的禍，所以涼席在使用前一定得先擦洗再晾曬。
睡了涼席 起了疹子
前兩天，溫州市人民醫(yī)院皮膚科來了一個(gè)看皮膚病的楊先生，他說自己的腳踝處莫明其妙就起了好多疹子，非常癢。為了止癢，他用熱水燙洗，結(jié)果無效，于是他又去藥店買了藥膏涂抹，仍沒有緩解，癢得晚上實(shí)在沒法睡。
接診的醫(yī)師潘毅看到楊先生腳踝處的疹子呈針尖大小，疹子的周圍有大小不一的紅斑，于是向楊先生詢問最近是否有進(jìn)行過長時(shí)間的戶外活動(dòng)，楊先生表示沒有，基本上就是家里、單位，如此，潘毅便排除了蚊蟲叮咬。那么最近跟身體接觸的日常用品有沒有什么變化？楊先生突然想起幾天前因?yàn)樘鞜?，便鋪上了涼席，還別說，好像是睡過涼席的第二天便有了疹子。潘毅最后診斷楊先生得的是丘疹性蕁麻疹。
換季是涼席病的高發(fā)期
潘毅介紹，丘疹性蕁麻疹，又叫“涼席皮疹”，就是人們所說的“涼席病”，它的高發(fā)期一般是春夏季的換季時(shí)候。最近天氣漸熱，不少人便拿出涼席鋪，有的人就中招了，近段時(shí)間的門診量增加了兩成左右。涼席皮疹主要是因?yàn)榛颊呓佑|了不潔涼席所致，也沒有哪個(gè)年齡段特別高發(fā)，如果一家人都睡了這樣的涼席，那么一家人都有可能患病。它的病期一般7-10天，被涼席上的螨蟲叮咬之后，皮膚會出現(xiàn)小皮疹，周圍會發(fā)紅，有的還會出現(xiàn)小水皰，比較癢。較輕的無需用藥，會自行消退。嚴(yán)重的會影響正常生活，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
出現(xiàn)疹子別自行用藥
有的人看身上起了疹子，癢得受不了，便在家自行止癢或者用藥，這都是錯(cuò)誤的。
潘毅表示，首先你不能確定疹子是由什么引起的，自然不能對癥下藥。還有些人會像前面那個(gè)楊先生一樣用熱水燙洗，以為這樣便可以止癢。殊不知這樣不僅不能止癢，反而容易讓疹子發(fā)炎。
像前面案例所述，患者如果能排除戶外蚊蟲叮咬等其他原因引起的疹子，確定自己得的是涼席皮炎，那么首先要做到的是不能抓撓，如果實(shí)在癢得受不了，可以適當(dāng)涂抹爐甘石洗劑，不過如果疹子已經(jīng)被抓破，就不能用藥了。當(dāng)然，這些也只是應(yīng)個(gè)急，最好還是去醫(yī)院就診。另外還要提醒一點(diǎn)，有些出現(xiàn)小水皰的，千萬別自作主張把水皰弄破，以免出現(xiàn)細(xì)菌感染，引發(fā)其他疾病。
涼席使用前一定要擦洗晾曬
既然涼席皮疹是不潔涼席導(dǎo)致的，那么涼席該如何清洗呢？
新舊涼席在使用前都要進(jìn)行擦洗，用溫水擦洗就行，擦洗完之后再進(jìn)行室外晾曬。每天睡前如果能用溫水擦洗一遍涼席，會降低得涼席皮疹的概率。潘毅說，有些人說要用熱水燙、暴曬，其實(shí)也沒必要。這樣做不僅容易損壞涼席，減少其使用壽命，而且也不見得就能殺死所有螨蟲。另外，有些人主張用消毒液、殺菌液、花露水等清洗涼席，潘毅也不贊成，他說，這樣有可能會引起其他皮膚損害。他認(rèn)為，現(xiàn)在不少人有這種清潔意識是好的，但如果過度清潔，反而讓人體對外部環(huán)境失去了適應(yīng)能力，正所謂人與環(huán)境要達(dá)到一個(gè)平衡狀態(tài)，過度干擾會破壞這種平衡。
要當(dāng)心染色涼席
按潘毅的說法，并沒有什么研究或臨床案例證實(shí)哪種材質(zhì)的涼席更易誘發(fā)涼席皮疹，因此，除了那些明確對哪類材質(zhì)過敏的人，大家在材質(zhì)的選擇上也無需特別糾結(jié)，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況購買。但是，一定要警惕染色涼席，染色劑可是導(dǎo)致某些人過敏的罪魁禍?zhǔn)住?/SPAN>
避免買到染色涼席可以通過聞、看、摸等方式，首先，要聞氣味，如果味道刺鼻，可能含有有害物質(zhì)；其次是看顏色，要選擇顏色自然的涼席；最后是摸，可以先摸是否光滑，然后再用力擦拭，看是否出現(xiàn)掉色現(xiàn)象。
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